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因為昨天我有敷美白面膜
所以今天不能曬到太陽
不然會反黑ˊˇˋ
早餐是吃昨天去壽司店買的和風沙拉
蘆筍真的很好吃
只可惜洋蔥多了點
害我一早嘴巴就很嗆
哈~哈~
中午也吃同一家壽司店的
手捲2支
而在這個炎熱的中午時刻....
我偷偷做了一個實驗.........
就趁著家裡只剩我一個人時做的................
有一次上知識+
觀閱有關美白的知識
發現綠豆粉加牛奶 or 水
當面膜敷很有效
阿可是......
現在有一個問題
我家沒有綠豆粉!!!
為了節省
我決定要用家裡那一包棄置已久的綠豆
開始"雙管齊下"進行中
一管是用煮的
一管是用蒸的
嘿嘿嘿~
這還是我第一次偷偷滴用家裡的瓦斯爐
煮綠豆時
要把握幾個重點 :
1.準備一個扁扁的鍋子(平底鍋也行)
2.先倒一點點水煮到滾
3.在倒綠豆(綠豆一次不要煮太多 約2大匙就好了)
4.煮時要加水(約蓋過綠豆即可)
5.要用一根筷子好好的攪拌避免燒焦
6.要隨時加水(反正就保持蓋過綠豆的高度)
7.大約煮個20分鐘就OK了!
蒸綠豆時
也有幾個步驟
1.準備一個蒸鍋or中華炒鍋
**蒸鍋是裡面有一層鐵片是有打洞的
**用中華炒鍋蒸時要先放一個扁扁的有打洞的鐵盤子
2.在鍋內先倒一碗公的水(蒸的過程可隨時加水)
3.在裡面放上一個陶瓷的碗
4.碗內裝的綠豆約碗的1/3~1/2
5.在碗中還要加一點點的水(要蓋過綠豆)→就像煮飯的方法
6.然後在蒸個30分鐘即可~
最後的加工~
材料 : 濾網 鐵湯匙 碗 都各一
1.先把煮/蒸好的綠豆到進濾網裡
2.開始用湯匙把綠豆壓成泥狀
3.最後倒進碗裡
4.等它乾就是綠豆粉啦~~~
可以用保鮮膜包著放在冰箱
然後就可以把我們成品
和著牛奶or水敷在想美白的地方15分鐘=ˇ=
((因為我是第一次做 所以改天我會補照片 請多多見諒~))
所以今天不能曬到太陽
不然會反黑ˊˇˋ
早餐是吃昨天去壽司店買的和風沙拉
蘆筍真的很好吃
只可惜洋蔥多了點
害我一早嘴巴就很嗆
哈~哈~
中午也吃同一家壽司店的
手捲2支
而在這個炎熱的中午時刻....
我偷偷做了一個實驗.........
就趁著家裡只剩我一個人時做的................
有一次上知識+
觀閱有關美白的知識
發現綠豆粉加牛奶 or 水
當面膜敷很有效
阿可是......
現在有一個問題
我家沒有綠豆粉!!!
為了節省
我決定要用家裡那一包棄置已久的綠豆
開始"雙管齊下"進行中
一管是用煮的
一管是用蒸的
嘿嘿嘿~
這還是我第一次偷偷滴用家裡的瓦斯爐
煮綠豆時
要把握幾個重點 :
1.準備一個扁扁的鍋子(平底鍋也行)
2.先倒一點點水煮到滾
3.在倒綠豆(綠豆一次不要煮太多 約2大匙就好了)
4.煮時要加水(約蓋過綠豆即可)
5.要用一根筷子好好的攪拌避免燒焦
6.要隨時加水(反正就保持蓋過綠豆的高度)
7.大約煮個20分鐘就OK了!
蒸綠豆時
也有幾個步驟
1.準備一個蒸鍋or中華炒鍋
**蒸鍋是裡面有一層鐵片是有打洞的
**用中華炒鍋蒸時要先放一個扁扁的有打洞的鐵盤子
2.在鍋內先倒一碗公的水(蒸的過程可隨時加水)
3.在裡面放上一個陶瓷的碗
4.碗內裝的綠豆約碗的1/3~1/2
5.在碗中還要加一點點的水(要蓋過綠豆)→就像煮飯的方法
6.然後在蒸個30分鐘即可~
最後的加工~
材料 : 濾網 鐵湯匙 碗 都各一
1.先把煮/蒸好的綠豆到進濾網裡
2.開始用湯匙把綠豆壓成泥狀
3.最後倒進碗裡
4.等它乾就是綠豆粉啦~~~
可以用保鮮膜包著放在冰箱
然後就可以把我們成品
和著牛奶or水敷在想美白的地方15分鐘=ˇ=
((因為我是第一次做 所以改天我會補照片 請多多見諒~))
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